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計算方法と出典

最終更新日:2026年11月1日

畳数表示ではなく、住まいの条件から計算する理由

カタログの「◯畳用」は、JIS(日本産業規格)で決めた平均的な住宅を前提にした目安です。国の審議会の資料でも、住宅の断熱性能が上がったことなどで、畳数のめやすが想定する冷暖房の負荷と実際の住まいとの間に、ずれが生じていると指摘されています。

そこで当サイトでは、地域・建てられた年・窓・部屋の位置などから、部屋に出入りする熱を計算し、必要な能力を求めています。

計算式

冬は部屋から逃げる熱、夏は部屋に入ってくる熱を足し合わせて、必要な能力を求めます。

暖房に必要な能力

(壁・窓・天井・床から逃げる熱 + 換気で逃げる熱)×(室温20℃ − 冬の外の気温)× 1.2

冷房に必要な能力

{(壁・窓・天井・床から入る熱 + 換気で入る熱)×(夏の外の気温 − 室温27℃)+ 窓からの日射 + 屋根からの日射 + 人・家電・調理の発熱}× 1.2

  • 熱の逃げやすさは「熱の通しやすさ(U値)× 面積」で求めます。部屋は正方形、天井の高さは2.4mとみなします。
  • 最後の × 1.2 は、暖房では部屋を温め直す分、冷房では湿気を取る分の余裕です。
  • 用途が「冷房中心」なら冷房、「暖房中心」なら暖房、「両方」なら大きい方を満たす、いちばん小さい能力区分(2.2・2.5・2.8・3.6・4.0・5.6・6.3・7.1kW)を選びます。
  • ただし、おすすめは畳数めやすの区分から1段階下までにとどめます。この計算は、外の気温が一定のときの熱の出入りを求めるもので、帰宅直後に冷やす・暖める立ち上がりや、使い方のばらつきを見込みきれないためです。国の研究機関(建築研究所)の計算では、断熱性の高い住宅で、畳数めやすより1段階小さい能力にすると年間の消費電力量が約20%減り、2〜3段階小さくすると能力が足りない時間が増えるとされています。
  • 西日の部屋やLDKなどで、計算が畳数めやすより大きくなった場合は、その大きい区分をおすすめします。
  • 1〜4地域で暖房を使う場合は、外の気温が低いときの暖房能力(低温暖房能力)が足りる機種だけを候補にします。
  • 「分からない」と答えた質問は、標準的な条件(木造・1992〜2015年築・南向きなど)で計算します。結果ページの「計算に使った条件」で確認できます。

計算の例:築30年ほど・1階・16畳のLDK(大阪府)

西向きの大きな1枚ガラス窓がある場合、冷房に必要な能力は計算上3.5kWです。計算だけなら3.6kWクラスですが、畳数めやす(5.6kW)の1段階下の4.0kWクラスを目安にします。熱の内訳は次のとおりです。

57%27%12%4%
部屋に熱が入ってくる経路と、その割合(図の中の数字)
  • 窓からの日射57%2033W
  • 人・家電・調理の発熱27%960W
  • 壁・窓・天井・床からの熱の出入り12%410W
  • 換気・すきま風4%133W

使っているデータと出典

計算に使っている係数は次のとおりです。いずれも一般的な目安にもとづく暫定の値で、今後、国の省エネ基準の資料などで確認して更新します。更新した場合は、下の更新履歴に記載します。

地域ごとの外の気温(省エネ基準の地域区分)

地域区分は、お住まいの市区町村から決めます(合併前の市町村で分かれる市は、その地区ごと)。

地域区分冬(℃)夏(℃)
1地域-2029
2地域-1529
3地域-1030
4地域-631
5地域-333
6地域-133
7地域133
8地域832

建てられた年ごとの断熱の性能

U値は熱の通しやすさ(W/㎡K)。小さいほど熱が逃げにくい。換気は1時間あたりに入れ替わる空気の回数です。

建てられた年壁天井床すきま風+換気(回/h)
1980年以前2.5221
1981〜1991年10.80.90.8
1992〜2015年0.70.50.60.85
2016年以降0.530.240.480.8
高断熱住宅0.40.20.40.7

窓

ガラスU値日射の入りやすさ
1枚ガラス6.50.88
ペアガラス4.650.79
Low-E・樹脂サッシ2.330.5
窓の大きさ面積(㎡)
小(腰の高さの窓が1つ)1
中(腰の高さの窓が2つ、または掃き出し窓が1つ)2.5
大(掃き出し窓が2つ以上)5
窓の向き夏の日射(W/㎡)
北100
東500
南250
西550
2方向以上550

部屋の中の発熱

部屋発熱(W)
寝室150
子ども部屋・書斎250
リビング300
LDK800

出典

商品の価格は楽天市場から毎日1回取得し、取得した日時とあわせて表示します(Yahoo!ショッピングも追加する予定です)。型番が一致する新品の商品だけを使い、中古品・展示品・部品・保証の加入料などは除いています。

計算の限界と免責

  • 部屋を正方形とみなし、窓の大きさも3段階の代表値で計算しています。実際の間取りや窓の数とは差があります。
  • 庇(ひさし)・すだれ・家具の配置、周りの建物の影、日々の天気の変化などは計算に入れていません。
  • 地域の気温は、市区町村ごとの地域区分の代表値です。同じ地域区分の中でも、標高や海からの距離によって実際の気温は異なります。市区町村を選ばなかった場合は、都道府県の代表的な地域区分で計算します。
  • 算出結果は、入力された条件にもとづく目安です。実際の住まいの状態によって必要な能力は変わります。設置前に施工業者による確認をおすすめします。

更新履歴

日付内容
2026年10月29日計算方法(暫定版 v0.1)にもとづく計算を公開準備
2026年10月29日地域区分を都道府県単位から市区町村単位に変更
2026年11月1日おすすめの能力を、畳数めやすの1段階下までにとどめるように変更(建築研究所の計算結果にもとづく)
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